O Pão de Açúcar pode ser escalado por diversas faces, algumas mais fáceis, outras mais difíceis. Mesmo quem nunca escalou e não tem experiência, com o auxílio de um Instrutor ou Guia de Escalada e equipamentos, consegue escalá-lo. Escaladores experientes podem tentar a Via dos Italianos ou a Coringa.

No Corcovado está uma das mais bonitas vias da cidade: o ‘Paredão K2’, uma das 50 vias clássicas no Brasil. São cerca de 150 metros de escalada bem variada, com lances de oposição, agarras, aderência e horizontais. Tudo isso com uma vista de tirar o fôlego, já que a base da via encontra-se 500 metros acima da cidade!

O Morro da Babilônia possui as vias mais freqüentadas do Rio de Janeiro. Isto se deve tanto pela facilidade de acesso como pela graduação, de fácil à mediana. É uma ótima opção para quem está escalando pela primeira vez no Rio e quer fazer uma escalada com um visual incrível.

O Cantagalo está espremido entre a Lagoa e Copacabana e tem uma parede com trechos bem verticais. O Cantagalo é perfeito para aqueles que querem fazer uma escalada antes do trabalho ou ao final do dia e descobrir porque a escalada no Rio de Janeiro é uma atividade imperdível.

A Pedra da Gávea é uma das montanhas mais famosas do Rio de Janeiro. Sua subida pode ser feita por uma trilha com lances de escalada ou por vias técnicas. Não é necessário ser escalador para subi-la porém é bastante aconselhável ir com um guia e equipamentos adequados para o trecho de escalada próximo ao cume. Para aqueles que tem curso de escalada, a sugestão é a via Passagem dos Olhos, uma das 50 vias clássicas no Brasil.

O Dedo de Deus é uma grande aventura, da caminhada a escalada. E ela começa saindo do Rio em direção ao Parque Nacional da Serra dos Orgãos, em Teresópolis. Durante a escalada você encontrará lances em agarras, aderência, fendas, diedros, chaminés e colocará a prova toda a sua técnica.