Dicas para trilhas e escaladas

Dicas para quem quer começar a fazer trilhas ou escaladas e precisa escolher uma agência ou guia.

I) Antes da atividade:

  1. Escolher uma atividade de acordo com seu preparo físico e saúde. Mesmo que você se sinta bem preparado, lembre-se que estará em um ambiente diferente e desafiador. É aconselhável escolher objetivos que estejam abaixo das suas capacidades e aos poucos ir ganhando experiência para atividades mais longas e desafiadoras.
  2. Escolher uma agência ou guia qualificado e homologado por uma entidade esportiva reconhecida pela CBME, Confederação Brasileira de Montanhismo e Escalada, assim como são os guias da Companhia da Escalada. O guia deve ser especializado, com ampla experiência na atividade e deve passar por provas teóricas e práticas para obter a homologação. Além disso, deve ter curso de primeiros socorros para áreas remotas atualizado a cada 2 anos. Curso de orientação e navegação em ambiente de montanha e curso de autorresgate.
  3. Algumas caminhadas/escaladas exigem equipamentos de segurança próprios de escalada e que seguem normas internacionais, como as da UIAA (União Internacional das Associações de Alpinismo). A agência/guia deve fornecer tais equipamentos para os participantes e orientar quanto a sua utilização.
  4. A agência ou guia deve fazer inspeções regulares em seus equipamentos, ter um sistema de gestão de segurança, plano de emergência e seguro para acidentes. Os grupos devem ter tamanho reduzido, respeitando a proporção guias/clientes de acordo com cada atividade.
  5. O cliente deve ser informado, através da assinatura de um documento, sobre os riscos inerentes ao montanhismo.
  6. Deve-se ter um acompanhamento da previsão meteorológica para o dia da atividade.
  7. Deixar familiares ou amigos avisados sobre a atividade e com uma hora prevista de retorno.

II) Durante a atividade:

  1. Seguir as orientações dos guias da atividade e do parque que está sendo visitado. 
  2. Informar qualquer mal estar ou dificuldade em acompanhar o grupo, pois membros do grupo não devem ser deixados sozinhos.
  3. Não deve haver obrigatoriedade de se atingir o cume ou o final de qualquer escalada ou caminhada. Se algo não vai bem, com o clima, com o ritmo do grupo, com algum dos participantes, deve ser levantada a possibilidade de retorno. Neste caso, sempre acompanhado de um dos guias. A montanha estará lá, você pode voltar outro dia em melhores condições.